Teken & ontspan – jouw creatieve adempauze
Welkom op mijn digitale atelier! Ik ben Sara Lindenhols, illustrator, CRKBO-geregistreerd docent met 24 jaar klaslokaal-ervaring. Toen stress mij even stevig in de tang had, merkte ik hoe snel een potlood mijn gedachten tot stilstand bracht. Die ontdekking groeide uit tot mijn missie: professioneel onderbouwde, stress-vriendelijke tekenmomenten waarmee jij, drukke vrouw met veel to-do’s, weer op adem komt.
Online tekencursus voor bezige vrouwen – stap voor stap leren tekenen
Mijn online lessen passen in elk schema: korte video’s, duidelijke stap-voor-stap uitleg, en feedback zonder prestatiedruk. Je tekent waar en wanneer het jou uitkomt, voelt de stress zakken en ziet je schetsboek groeien. En uiteraard zijn niet alleen vrouwen welkom!
Teambuilding tekenworkshop – creatief, verbindend en stress verlagend
Voor scholen, zorg- en bedrijfsteams verzorg ik interactieve workshops waarin collega’s of leerlingen samen tekenen, lachen en opladen. Dankzij mijn CRKBO-registratie zijn trainingen voor onderwijsinstellingen btw-vrij, en mijn didactische achtergrond garandeert een veilige sfeer waarin iedereen durft mee te doen.
Wat levert het je op?
- Minder stress ; tekenen verlaagt hartslag en cortisol merkbaar snel.
- Focus & speelsheid ; je stapt even uit de ratrace en laadt op.
- Groeimindset ; elke lijn geeft vertrouwen in wat je wél kunt.
Veelgestelde vragen
Wat kost een online tekencursus?
Dat wisselt. Niet elke tekencursus is even groot of heeft evenveel lessen. Neem in het menu een kijkje bij mijn aanbod ‘Online lessen’. Prijzen starten vanaf 49,- , maar bij het lanceren van een nieuwe tekencursus krijg je vaak een flinke early-bird korting. En soms heb ik ook een tijdelijke tekencursus vanaf 25,-.
Kun je een tekenworkshop op onze studiedag / beurs verzorgen?
Ja, in heel Nederland en België. Duur en inhoud stemmen we samen af; mail voor informatie of een vrijblijvende offerte. Of neem in het menu een kijkje bij ‘Creatieve workshops op locatie’.
Is voorkennis nodig?
Nee. Als je een potlood kunt vasthouden, kun je meedoen.
Start vandaag nog
- Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief dan hou ik je van alle nieuwtjes op de hoogte en voorzie ik je van allerlei leuke tips en trucs en meer.
- Bekijk al mijn online tekencursussen
- Plan een gesprek voor een creatieve teamdag › info@saralindenhols.nl
Volg mijn dagelijkse schetsen en tekeningen op Instagram en ontdek hoe één potloodstreek al rust brengt. Trek je creatieve schoenen aan – we kleuren de drukte weg, lijn voor lijn.