Comfortfood

Ok, dit heeft weinig met creativiteit te maken … Tenzij je van recepten tekenen houdt, haha.  Maar elk seizoen heeft zo zijn eigen comfortfood. En je weet het vast al, ik hou van Griekenland – en van Grieks eten… En in de zomer staat mijn recept voor Tsaziki hier zowat wekelijks op het menu.

Maar de herfst en winter vraagt wat mij betreft meer om lekkere warme stoofpotten. Heerlijk met gestoomde groenten ernaast… En dan is Griekese Stifado wel echt mijn favoriet.  Het is kruidig en zacht van structuur maar door de kaneel en piment ook weer typisch winters en een tikkeltje kerstig.  Ik doe er vaak 2 x zoveel knoflook en gekarameliseerde sjalotjes in voor een heerlijke zoete smaak. En door het stoven op lage temperatuur blijven de vitamines uit de sjalotten bewaard. Wist je dat sjalotten 2x zoveel vitamine c hebben als uien? En dat ze ook boordevol vitamine A, E en anti-oxidanten zitten? Extra goede winterkost dus! 

Dit gerecht is ideaal voor een slowcooker, kan gemakkelijk in een dubbele hoeveelheid gemaakt worden om een extra portie in te vriezen. Maar eerlijk die dubbele portie gaat hier meestal alsnog op. 

Laatst had ik een vriendin met haar man te eten … en mijn hart maakte een vrolijk sprongetje toen hij voor de derde keer opschepte.  Dus ik deel je mijn recept met liefde! 

Wat heb je nodig? 

  • 750 g runder riblap (of sukadelap)
  • 500 g sjalotten of meer
  • 400 g tomatenblokjes en een blikje tomatenpuree
  • 150 ml rode wijn
  • Kruiden: 3 tenen knoflook, 3 blaadjes laurier, eetlepel rozemarijn, 1 kaneelstokje, eetlepel oregano, 3 of 4 pimentkorrels. 
  • 1 runderbouillonblokje (Maggi)
  • Scheutje appelazijn 
  • flinke klont boter

Bereidingswijze

  1. Ik maal meestal mijn eigen kruidenmengsels in mijn vijzel, en dan gebruik ik ze royaal om het vlees aan alle kanten goed mee in te wrijven. Het vlees laat ik daarna een uur of langer rustig zo ingesmeerd op kamertemperatuur komen. 
  2. In een grote pan laat ik de boter smelten en dan is het een kwestie van je vlees rondom goed aanbraden.  
  3. Vlees gaat dan bij mij in de slowcooker (stoofpan kan ook) en ik bak de gehalveerde sjalotten in dezelfde boter  en wanneer deze bijna klaar zijn voeg ik er nog even een half minuutje de gehakte knoflook aan toe.
  4. Voeg de sjalotjes en knoflook wanneer ze gekarameliseerd zijn bij het vlees. 
  5. Heb ik nog kruidenmix over dan gaat deze met de tomaten, tomatenpuree, wijn, azijn, en het runderblokje allemaal in de pan
  6. En dan is het een kwestie van urenlang zachtjes stoven. Ik kies voor botermals en dus minimaal 5 uur stoven. 

Het voordeel van mijn slowcooker versus een stoofpan: wanneer ik tot stap 5 allemaal op zondagavond al uitvoer..  Dan is het op maandag voordat ik naar mijn werk ga alleen nog een kwestie van de slowcooker aanzetten. Die kan de hele dag veilig aanstaan (eventueel op timer),en schakelt vanzelf uit. Ik kan er zelfs een mandje met aardappelen en groenten inzetten (die hangt dan boven de Stifado te stomen) en dan is het eten volledig klaar wanneer ik thuiskom. Perfect na een lange werkdag! 

Ik heb mijn slowcooker al járen en het is eigenlijk een multicooker want je kan hem ook gebruiken als rijstkoker. De nieuwste versie ervan heeft ook een snelkookfunctie – waarmee je die 5 uur stoven kan inkorten tot amper een uur.  Heb je hem nog niet zou ik hem voor Kerst echt op je wensenlijstje zetten *|FNAME|* haha. 

Trouwens, om er toch een creatief tintje aan te geven … de afbeelding maakte ik in AI.

Wat is jouw favoriete winterse comfortfood?

Pastelpapier @MyArtbook

Hey creabea’s!

Ken je dit: je zit vol inspiratie, je pastelkrijtjes of pastelpotloden liggen klaar, en je grijpt naar papier… en dan begint de zoektocht. Want niet elk papier is hetzelfde, en niet elk papier is geschikt, vooral niet als het om pastelkrijt gaat. De juiste ondergrond kan het verschil maken tussen een meesterwerk en een vage bedoening. Maar hoe weet je nu welk papier jouw pastelkrijtjes de liefde geeft die ze verdienen? En ja, er zijn verschillende soorten die elk hun eigen charme hebben, maar laten we het even hebben over iets heel bijzonders – gloednieuw en speciaal voor jullie door mij getest. Speciaal voor iedereen die met #workshopwoensdag een feestje maken van hun hobby.

Pastelpapier: Wat maakt het bijzonder?
Pastel is een beetje een diva onder de kunstmaterialen. Het houdt van aandacht, maar dan wel op een stevige en tegelijk zachte ondergrond. Pastelpapier moet genoeg ’tanden’ hebben om je krijt of potlood stevig vast te houden, maar ook glad genoeg zijn om details te kunnen weergeven zonder dat het krijt van het papier afstuift. Zo is pastelmat een fantastische keuzes met een eigen unieke textuur … maar ook een unieke prijs (als je snapt wat ik bedoel haha). Dit papier geeft je pastelkrijt of pastelpotlood precies de grip die het nodig heeft om te schitteren, zonder dat je bang hoeft te zijn voor vervaging of poederige rampen.

Maar er ontbrak iets…
Ondanks de geweldige opties, bleef ik toch met een leeg plekje in mijn hart (en op mijn werktafel) zitten. Mijn MyArtbook-collectie miste gewoon dat ene stukje papierpracht dat perfect was voor mijn pastelpotloden—ik miste nog een betaalbare en beginnersvriendelijke craft-papier optie. Natuurlijk liet ik dit niet zomaar voorbijgaan. Dus wat doe je dan als je een gepassioneerde creatieveling bent met een missie? Je belt de experts!

Samen met Hobbyshop-online.nl en MyArtbook gingen we enthousiast aan de slag voor de #WorkshopWoensdag-serie. Het doel? Een type pastelpapier dat niet alleen zeer betaalbaar is, maar ook perfect voor beginners én geschikt voor mijn geliefde pastelpotloden. En jawel, ik mocht meerdere soorten papier testen! En na heel wat schetsen, krassen en kleuren was ik eindelijk tevreden bij die ene … en dat Eureka-gevoel van ‘dit is het!’ kwam eindelijk opzetten!

Een nieuw soort papier, speciaal voor jou
Dus nu is het zover: MyArtbook lanceert een gloednieuw pastelpapier met een gemeleerd bruine tint, speciaal voor #workshopwoensdag! Het is stevig, heeft precies de juiste hoeveelheid grip, het is op en top beginnersvriendelijk en is ook nog eens aardig voor je portemonnee. En als kers op de taart mocht ik de tekening voor op de verpakking maken, helemaal in #workshopwoensdag-stijl. Hoe leuk is dat?

Om eerlijk te zijn: een tekening maken voor op een product-verpakking is toch echt wel een bucketlist dingetje haha. Check!

Klaar voor jouw pastelavontuur?
Ben je net zo benieuwd als ik? Dan nodig ik je uit om het zelf te proberen! Dit nieuwe pastelpapier is de perfecte manier om je creativiteit naar een hoger niveau te tillen, of je nu een doorgewinterde pastelpro bent of net begint. En als je meer wilt leren, of gewoon gezellig mee wilt doen, schrijf je dan vooral in voor workshop woensdag! Samen gaan we de magie van pastel ontdekken—op het perfecte papier! We gaan samen ‘dansen met pastel’ in een duizend-en-een-nacht-sfeer en we gaan niet alleen samen lekker gezellig tekenen, ik neem je gelijk ook mee in alle ins en outs. Hoe klinkt dat? Doe je mee?

Creatieve groetjes en tot snel,

Liefs, Sara

Een zomers kleurpalet – 10 tips

1. Een zomers kleurenpalet kan bestaan uit heldere frisse en vrolijke kleuren die passen als tegenhanger voor de lange warme dagen. Maar hoewel zomerse kleurenpaletten vaak helder en levendig zijn, willen ze soms ook warm, zwoel of zelfs drukkend overkomen om juist het lome van de hitte over te brengen. 
Kies je voor een helder en fris palet dan kan je het meer in balans brengen met beige of taupe. Kleuren die je bijvoorbeeld aan het strand doen denken.  Deze twee kleuren kunnen dienen als rustpunt om de andere kleuren er weer meer uit te laten springen. 

2. Wanneer je een zomers kleurenpalet samenstelt, is het belangrijk om rekening te houden met de omgeving waarin je je bevindt. Zo kan het felle van de zon of de kleur glazen van je zonnebril jouw blik op kleur beïnvloeden. Hou daar rekening mee.

3. Wil je sketchjournalen – of je omgeving tekenen? Limiteer dan je palet. Zit je bijvoorbeeld op een gezellig terras dan kan de grote hoeveelheid aan kleuren overweldigend en warrig overkomen. Beperk dan de hoeveelheid kleuren die je gebruikt En kies voor een stel basistinten. Het brengt overzicht in je compositie + je sleurt niet onnodig met teveel materiaal. Zo probeer ik in mijn zigzagboekje mezelf te limiteren tot een triadisch kleurpalet. (Wil je weer even weten wat dat was? Lees deze blog!

4. Regel van 3. Always. Ik heb het al zo vaak genoemd. Vergeet bij je kleurkeuze niet de regel van 3: gebruik van 1 kleur altijd meerdere tinten. Dat maakt je tekening zoveel interessanter. Kijk, bij mijn snorremansen hierboven heb ik dat ook gedaan. Ik koos voor een triadisch palet maar van elke kleur dan wel 3 tinten. Dan lijkt het alsof je heel veel kleuren gebruikt maar er zit toch eenheid in! En hieronder, mijn reisverslag van afgelopen februari …blauwgroen / rozerood en zanderig oranje-geel; een split-complementair kleurpalet. Dat zit tussen een triadisch en een complementair palet in. 

5. Bedenk welk doel je kleurenpalet moet dienen. Teken je een vrolijk tuinfeest; kies dan voor frisse knalkleurtjes als lichtblauw, frisgroen en zelfs misschien wat rozig. Maar wil je juist  een zinderende zomeravond uitbeelden en overbrengen dat het (te) drukkend warm was; ga dan eerder voor warme gelen en oranje. Wil je die lekkere ijscokar met al die kindertjes verbeelden: pastelblauw – en roze geel zijn je keuzes! Voor mijn reisverslag van Florida wou ik het knallende van dat subtropisch blauwgroen en natuurlijk het warme van dat zanderig geel. En niet te vergeten mijn haarkleur. Hihi. 

6. Overigens kunnen patronen ook echt een toegevoegde waarde zijn aan je zomerse tekening. Niet echt kleur gerelateerd, maar denk eens aan een bloemetjespatroon. Of een achtergrond met fruit en ijsjes … Daar lenen mijn stempelsetjes zich trouwens ook voor! Ik laat je dat in de aanstaande live ook wel zien! 

7. Zijn er ook echte no go’s qua zomerkleuren? Misschien. De combi groen en rood vind ik typisch Kerst. Dus die zal ik zelf niet zo snel kiezen. Maar het hangt ook af van wat je tekent of het kan natuurlijk.  Dus kies vooral wat bij je past! 

8. Heb je al eens gedacht aan een schetsboek met zandkleurig papier? Dat vind ik zo zomers! MyArtbook heeft mooi getoned papier. Zo heb je gelijk de kleur van het papier als rustpunt in je kleurpalet. Of wat dacht je van een zigzagjournal om je vakantie in vast te leggen? Niet om 1 of ander, maar op dit moment ben ik helemaal gek van die zigzagjournals! En ik gebruik ze aan beide kanten! 
Hieronder zie je ‘Droopy Dog’ in verschillende kleurpaletten en je ziet gelijk wat de kleur van het papier doet. (Droopy Dog zit overigens als bonus bij de Perfect People!) 

9. Neem eens de tijd om een aantal kleurpaletten te bedenken die jij mooi vindt.  Probeer eens 2 of 3 analoge combinaties te maken. Of een aantal triadisch of complementaire combinaties … Of andersom: pak eens een paar kleuren die je mooi vindt bij elkaar en zoek eens uit wat voor type palet dit is? Is het complementair? Monochroom of … 

10. Vind je het lastig om een leuk zomers kleurenpalet te bedenken? Dan heb ik speciaal voor jou op mijn Pinterest een bord aangemaakt met zomerse kleurpalettenVolg je me al op Pinterest? Ik ben er lange tijd niet zo actief geweest maar heb hem vorige week weer lekker geüpdatet. (Yup, ik heb 3x moeten opzoeken hoe je het ook alweer schreef maar het is echt geüpdatet haha.)

Had je wat aan deze tips? Laat het me gerust weten. Hoe je in zo een zigzagboekje aan de slag kan; daar geef ik in het najaar een real life workshop over bij @hobbyshop-online.nl . Wil je meer tips over traveljournaling? Dan kan ik je deze workshop van harte aanbevelen!

Zo heb je jezelf meer lief …

Ik merk dat wanneer ik dit onderwerp bespreek er diep binnen in mij iets roert. Er komt iets fanatiek naar boven. Iets strijdlustigs. Want boy wat vind ik het erg dat zoveel mensen er zoveel moeite mee hebben om zichzelf lief te hebben. Daarom dat ik er op mijn Instagram deze week zoveel aandacht aan gaf. Eigenwaarde. Jezelf liefhebben.

Het is soms zo lastig. We zijn allemaal wel eens ontevreden over onszelf. En nu de zomer dan toch echt lijkt aangebroken te zijn is dat liefhebben van ons lijf vaak een dingetje.

Heb jij jezelf – inside and out – lief? Hou jij van je lichaam? Ook al is het ziek, te dik, te dun of naar jouw maatstaven misschien niet mooi genoeg?

Voor de niet-christelijke lezers (zonder dat ik je wil bekeren!); in de bijbel staat een zinnetje: heb je naaste lief zoals jezelf. En waar sommige christenen dat uitleggen alsof je dan maar eindeloos veel liefde moet uitdelen, geloof ik meer dat dit ene zinnetje ons uitdaagt tot het vinden van de juiste balans.

Want wanneer je niet in staat bent om jezelf lief te hebben, wat is dan jouw liefde voor anderen waard? Wanneer je jezelf niet genoeg liefhebt en er altijd maar voor anderen bent … raak je dan uiteindelijk niet diep teleurgesteld en opgebrand? Teleurgesteld wanneer anderen blijkbaar niet op dezelfde manier jou terug liefhebben? Opgebrand omdat je zelf nooit je grenzen hebt bewaakt en jezelf onbewust voor liefde afhankelijk maakte van anderen?

Andersom geldt ook; wanneer je jezelf meer liefhebt dan anderen dan loop je het risico op narcisme, egoïsme en zelfs vervreemding van anderen. Want wie vindt het leuk om vriendschap te sluiten met iemand die vooral zichzelf in het middelpunt van het universum plaatst?

Maar als we dit allemaal weten … Hoe komt het dan dat het (vaak) zo lastig is om tevreden te zijn met ons lichaam? De één vindt zichzelf te dik (ok, velen vinden dat), de ander vindt dat ze te kleine borsten heeft, weer een ander vindt zichzelf te knokig of te wit of te …. vul maar in. Wat ik denk? Dat we onszelf toestaan ons te vergelijken met anderen. En dat is killing.

En denk niet ‘Ja maar jij bent niet dik, dus jij weet niet hoe het is.’ Behalve dat ik ooit haast 100kg heb gewogen ben ik ook heel ziek geweest. Ik heb jarenlang geworsteld omdat mijn lichaam niet deed wat het moest en ik doodziek was en met enorme pijn leefde. Slank staat niet garant voor gezond. En dik staat niet garant voor ongezond.

Ooit zei ik tegen mijn moeder – puur als nuchtere constatering – pff, ik word weer dik. En ze reageerde met ‘Maar schatje je bent zo mooi.’ Waarop ik haar in de ogen keek en zei ‘Zei ik dat ik lelijk was dan?’.

Schoonheid is niet afhankelijk van de hoeveelheid love handles die je hebt. Schoonheid is niet afhankelijk van een stralende huid. Schoonheid is niet afhankelijk van hoeveel je weegt, hoe sportief en fit je bent.

Cliché. I know. Maar het is echt zo; schoonheid zit van binnen. Wanneer jij uitstraalt dat je gelukkig bent met jezelf. Wanneer je uitstraalt dat je geniet van lijf en leden. Wanneer jij uitstraalt dat je dankbaar bent no matter what … Dan hul je je in een gewaad waar geen designerjurk tegenop kan. Wanneer jouw ogen stralen en je glimlacht van oor tot oor, dan ziet niemand nog die extra kilo’s (en als ze dat wel zien zijn ze blind voor wat werkelijk van belang is.) Wanneer jij jezelf liefhebt; dan heb je je ware schoonheid gevonden.

Maar – hoor ik je al zeggen – wat als je helemaal niet tevreden bent met jezelf? Hoe word je dat dan wel zonder te lijnen, zonder botox of zonder enige lijfelijk aanpassing? Nou, hier volgt mijn ongevraagde advies.

  1. Weiger pertinent om nog lelijk over jezelf te praten. Wanneer je in de spiegel kijkt en denkt ’te dik’; weiger dat hardop te zeggen. Niet voor jezelf. Niet voor anderen. Kan je niets positief zeggen, zeg dan niets.
  2. Wanneer iemand je een complimentje geeft; neem dat aan. Want hoe vaak gebeurt het wel niet wanneer iemand zegt ‘Oh wat zie je er goed uit.’ of ‘Oh wat staat die jurk je goed.’ dat we reageren met, ‘Mwa vind je?’ of ‘Nee, mijn haar wilde niet lukken vandaag’ of ‘Pff, dit was het enige wat nog paste’. Dat of we hebben het over hoe goedkoop we dat ene kledingstuk scoorden. NEE; neem gewoon het compliment aan. Zeg simpelweg; dankjewel.
  3. Praat positief over en tegen je lichaam. Kijk in de spiegel en spreek uit wat je wel mooi vindt aan jezelf. Hardop! Vind je dat lastig? Start met dat waar je wel positief over kan zijn. ‘Ik heb schattige tenen.’ reken ik goed. Vind je zelfs dat lastig; Bedank je lichaam dan. Klinkt misschien raar om dit te doen. maar het hardop uitspreken dwingt je hersenen meer te focussen dan alleen het denken. Zeg tegen je benen dat je dankbaar bent dat ze je elke dag weer dragen. Vertel je armen dat ze heerlijke knuffels kunnen uitdelen. Kijk naar je mond en zeg dat ze mooi kan lachen. En ja, dat voelt ongemakkelijk. Maar het werkt wel. Echt.

Ik heb ooit – toen ik zwaar depressief was – een lijstje gemaakt met ‘Ik ben‘ uitspraken. Ik was zo negatief over mezelf dat ik dit lijstje plakte aan de slaapkamerdeur, de badkamerdeur en naast de spiegel in de badkamer. En ik dwong mezelf om elke keer dat ik door 1 van die deuren ging 2 of meer van die uitspraken op te lezen. Ik moest dat doen van mezelf tot ik het geloofde. Dat duurde overigens heel erg lang. Volharden is het sleutelwoord.

Wanneer jij overtuigd bent dat je niet mooi bent. Dan is de kans groot dat je (on)bewust acties onderneemt om dat aan jezelf te bevestigen.

Bijvoorbeeld; je doet geen bikini meer aan. Of je kiest ervoor om alleen maar zwart te dragen. Of alleen verhullende kleding. Of je overschreeuwt jezelf in situaties wanneer je je onzeker voelt. Je lacht stomme grapjes weg in plaats van op te komen voor jezelf.

Het is niet zo dat je acties pas gaan wijzigen wanneer je zelfbeeld verbetert. Fabel. Je zelfbeeld kan en zal verbeteren doordat je je acties aanpast. Draag wel kleur. Durf dat water in te gaan in bikini. Ga wel naar de sauna – en stop met excuses verzinnen. Start met opkomen voor jezelf. En wanneer je dit lang genoeg doet- groeit de liefde voor jezelf.

Nog een actie die ik in 1 van mijn reels op Insta tipte;

4. Wanneer je het niet hardop kan zeggen. Schrijf het dan uit. En als je het lastig vindt om zelf woorden te vinden; schrijf dan liedjes over die over jezelf liefhebben gaan. Nee, niet alleen luisteren en lezen. SCHRIJVEN. Waarom? Omdat dit je hersenen vertraagt en je dan bewuster en langer bij woorden en hun impact stil staat. Omdat je dan ook met je handen bezig bent en zo meer delen in je brein activeert. En als je daar ook iets bij tekent – of sommige delen in kleur onderstreept; dan activeer je ook je creatieve brein. En zo veranker je bepaalde denkwijzen meer in je hersenpan dan die oude nare gedachten. En wil je er nog meer bij stilstaan; doe dan de Perfect People tekencursus; want met het tekenen van al die gekke lang niet perfecte typetjes kan je de woorden die je schrijft kracht bijzetten. Nog meer actieve verwerking voor je hersenpan.

5. Maar bovenal: verwen jezelf. Gun jouw lijf liefde en aandacht. Want je bent het meer dan waard. Koop bijvoorbeeld een lekkere lotion en smeer jezelf met aandacht in. En terwijl je je armen insmeert; vertel ze dat ze zo fantastisch kunnen knuffelen. Wanneer je je buik met zwangerschapsstriemen insmeert vertel hoe zacht je haar vindt of dat ze je kinderen zo fantastisch heeft gedragen. Vertel je kuiten dat ze je zo geweldig dragen elke dag weer … Ja dat voelt raar om te doen. Maar doe het maar gewoon. Want het werkt.

Maak jezelf niet afhankelijk van anderen om geliefd te zijn. Heb jezelf lief. Een bijkomend effect; wanneer jij jezelf oprecht liefhebt, groeit ook de waarde van jouw liefhebben van anderen. Want Harrie Jekkers had zeker wel gelijk met zijn ‘Ik hou van mij’.

Ben je al tot hier gekomen? Ik zei toch, wanneer ik over dit onderwerp begin te kletsen dan roert er iets in mij. Ik ben hier zo gepassioneerd en fel over. (En je je kan me uitnodigen om hierover te komen spreken voor je vrouwengroep!)

Dit is ook de gedachte die ik had tijdens het ontwerpen van de Perfect People tekencursus. Allemaal gekke figuurtjes. Totaal niet perfect maar daardoor juist weer wel. Want boy o boy wat zou het leven saai zijn als we allemaal perfect waren. Het zijn juist de imperfecties die het leven kleur geven! Wat zou het leven nog voor uitdaging bieden wanneer niemand meer ruimte voor verbetering had?

Ik zeg: niet perfect = perfect.

En dat is de reden waarom ik het voortouw nam en op social media ongegeneerd (ok, met enige, of zelfs met behoorlijke schroom) een stel foto’s van mezelf in bikini plaatste) – Durf jij dat ook? #saramademedoit Als statement aan jezelf? Hoeft niet hoor, maar speel eens met de gedachte.

Perfect People – they do exist – you are one of them.

Leuk als je een reactie achterlaat. Ook heel tof wanneer je mijn posts (1, 2 en 3) en reel hierover op Instagram checkt en daar ook een reactie achterlaat. Je bent overigens ook van harte welkom in mijn gratis Drawing Diva’s Facebookgroep.

De tranen van 2022; hoe ik wekenlang kotsend en rillend opstond…

Happy New Year! Dat 2023 voor jou gevuld zal zijn met zegen!

Maar let op. Deze eerste weken zijn bezaaid met goede voornemens… en in diverse mails en nieuwsbrieven krijg je de mooiste dingen gepresenteerd. Brieven vol motiverende actieplannen, dingen die eraan komen … En alles wat zo goed ging in 2022 wordt in die brieven nog eens even in de spotlight gezet … glitter and glamour.

Weet je wat dit bij mij doet? Ik krijg er een onrealistisch gevoel van falen van. En fomo… want wat mis ik als ik niet meedoe met de challenge?

Als iedereen alleen maar de mooie en succesvolle dingen post; dan krijg je helemaal geen eerlijk beeld. Dan lijkt het alsof het iedereen zo enorm voor de wind gaat. Niemand ziet de uren van hard werken, doorzetten, de tranen, de obstakels of de momenten van falen die aan dat eventuele succes vooraf gaan.

Aan de andere kant; mensen (dus ook jij en ik) horen en zien ook vooral dat wat ze willen horen en zien. Ze vergeten soms te luisteren naar dat wat niet gezien wordt. Of ze gaan alleen af op dat wat het algoritme hen voorschotelt.

Zo gingen hubby en ik jaren geleden in de zomervakantie heerlijk op pad. Maar we hadden een rotvakantie, echt ronduit vreselijk. We zaten bij vertrek al niet lekker in ons vel, werden onderweg bedreigd door corrupte agenten, kregen tot twee maal toe een aanrijding (waarvan 1 fataal was voor een lief hertje) en stond ik na afloop op de rand van een fikse burnout.

De eerste zondag na onze vakantie werden we in de kerk overspoeld door alle mooie ervaringen van anderen. Tja en dan luister en knik je uiteraard heel lief. Maar wanneer dan aan ons gevraagd werd ‘Hoe was jullie vakantie?’ – wilden we de pret niet bederven. En dus zei ik alleen maar “Oh we hebben zo mooi weer gehad. Het was zo lekker warm, geen regen, echt fantastisch weer.” Ik had geen woord gelogen. Maar iedereen nam aan dat we een fantastische tijd achter de rug hadden.

Terug naar al die succesverhalen op socials. Ja, een nieuw jaar is het moment voor velen (mij inclusief) om terug te blikken op het oude jaar en vooruit te kijken naar wat anders, beter, leuker kan. Zo een evaluatie momentje is niet verkeerd. Ergens is het juist ook gezond. Maar laat je niet verblinden door al die mooie opsommingen.

Ook voor mij gaan die lijstjes gepaard met enorm dubbele gevoelens. Als ik het rijtje bekijk wat ik allemaal heb gedaan – naast het ontslag nemen bij mijn vorige werkgever – solliciteren naar een nieuwe baan en op een andere school opnieuw te starten … dan is er onwijs veel gebeurd. Een heleboel leuke samenwerkingen, nieuwe dingen uitproberen, persoonlijke ontwikkelingen, 8 stempelsetjes op de markt, meerdere cursussen gelanceerd … honderden cursisten gehad…

Maar er ging ook eea niet lekker. Zo was er de misser dat ik in een live uitzending in Turkije terecht kwam in plaats van bij Edding Nederland. Heb ik een paar opdrachten moeten weigeren omdat ik er gewoon de puf niet voor had. Liep ik vaak op de toppen van mijn tenen en af en toe tegen overwerkt zijn aan … en barste ik soms ineens in huilen uit. En dus ging ik dingen schrappen – en de marketing van 1 van mijn cursussen – de kranige kerels- liep niet lekker waardoor de cursus veel minder verkocht dan gedacht en gehoopt. En dus kom ik niet in de buurt van mij vooraf bepaalde financiële doel… want waarschijnlijk sowieso onrealistisch was.

Ik onderschatte zwaar hoeveel energie het solliciteren kostte en nog meer hoeveel energie het vreet om na 15 jaar te starten op een andere school…

Ik maakte daar bovenop de fout om in mijn zomervakantie niet offline te gaan en soort van te blijven werken … ‘want het was allemaal zo leuk’. Maar ik vergat tot diepe rust te komen…

En vergeet niet dat ik – bij het starten van mijn nieuwe baan afgelopen augustus, maar liefst 9 weken achter elkaar elke werkdag kotsend, trillend en zwetend van de stress opstond – want ik kan niet meer zo goed tegen veranderingen, zo blijkt.

Wat ook niet zichtbaar was: hoe moe en uitgeteld ik na bepaalde evenementen was. Dat ik dan thuis niet meer de energie had om mee te helpen in het huishouden en dat we dit jaar te vaak voor het avondeten thuisbezorgd moesten bellen. En dat ik dan kortaf en kribbig wordt.

Nee, het is geen drama. Het is niet erg. Het is gewoon de realiteit. En ja ik heb daardoor nu iets andere verwachtingen van mezelf, en ik heb alsnog erg leuke creatieve plannen voor het aankomende jaar. Ik ben zelfs erg enthousiast. Maar wel met die les dat ik niet alle ballen altijd in de lucht kan blijven houden. Dus er zullen keuzes gemaakt moeten worden.

Succes komt lang niet iedereen zomaar aanwaaien. Vaak is het een gevolg van knoeterhard werken, veel bloed zweet en tranen en nog meer vallen en weer opstaan.

Dus laat je niet afschrikken door al het moois wat voorbij waait. Bewandel je eigen pad. Maak je plannen – schrijf je dromen op, en hou rekening met je valkuilen, leg de lat niet te hoog. Wees enthousiast en vooral wees niet teleurgesteld wanneer gehoopte doelen niet behaald worden. Want dat is ok. En het is normaal. Geloof niet in goeroe’s die alleen succesverhalen posten.

En dito met tekenen: zelden post iemand zijn mislukte tekening. Maar aan elk kunstwerk gaat heel veel oefenen en mislukken aan vooraf.

Volg je hart. Want dat klopt.

Wil je wel straks mijn eerste nieuwsbrief van dit jaar ontvangen? Uiteraard ga ik dan mijn plannen enthousiast uit de doeken doen … maar ik beloof je – ik doe altijd mijn best om een eerlijk beeld te schetsen.

Schrijf je hier in voor de nieuwsbrief. Dan krijg je hem tzt in je mail.

10 kadootjes onder de 10€ … en meer

Het liet even wat op zich wachten – maar hier is dan eindelijk die lang beloofde blog met 10 leuke creatieve kadootjes onder de 10€. Vorig jaar schreef ik al een nieuwsbrief over een alternatieve Black Friday en een blog met 9 creatieve kadootjes onder de 10, 20 en 30€. Maar nu dus 10 leuke ideetjes onder de 10€.

En de oplettende lezer telt gelijk al heel veel meer ideetjes. Veel plezier!

1. Ik kan natuurlijk niet beginnen zonder even mijn stempelsetjes onder de aandacht te brengen. Nu zie je hier op de foto mijn allernieuwste setjes die begin december te verkrijgen zijn. Maar ze zijn nu al in pre-order te bestellen!

Maar denk ook aan de Summer sweethearts of de Christmas Crew – die perfect zijn voor het biblejournalen – of om kerstkaartjes mee te maken. Alle setjes zijn onderling te mixen wat het extra leuk maakt.

Een setje kost tussen de 6,45 en 6,75 afhankelijk waar je ze koopt. Bij de be creative shop krijg je 5% korting met de code SaraLindenhols.

2. Sinds een poosje volg ik @ Marjannemaakt op Instagram. En steeds weer wil ik een keer zo een fantastische flessentuin bij haar maken. Maar het komt er nooit van.

Maar ze verkoopt via haar website ook super leuke originele kadootjes zoals deze blijmakertjes vanaf 4,95. Hoe origineel wanneer je met de kerstdagen ergens gaat dineren – en in plaats van een bloemetje voor de gastheer -of vrouw neem je zo een droogbloemetje in fles voor ze mee? Het zou bij mij in huis ook niet misstaan!

En sowieso: met een bloemetje als dit is het 3 vliegen in 1 klap: Je bent origineel, je maakt er iemand blij mee en je steunt een kleine creatieve ondernemer. En als je dan toch bij Marjanne een kijkje neemt … kijk dan ook even naar haar workshops!

3. Wanneer je een creatief iemand wil verrassen doe je het nooit fout met iets van het bekende topmerk Caran D’ache. Echt niet. En deze schetspotloden zijn echt hip. Ze zijn ideaal om te gebruiken in een sketchjournal of bullet want ook al vallen ze goed uit te gummen; het hoeft niet! Dat is zo het leuke aan dit lichtblauwe, wanneer je er met een pennetje overheen gaat, dan stoort het blauwe gewoon niet meer. + het geeft iets origineel aan je schets!

Maar eerlijk is eerlijk. Het was Yassmin van Yassart.creative die me deze tip gaf!

Je shopt deze toffe potloden bij Hobbyshop-online voor maar 4,95. Voor de eerlijkheid: dit is een affliliatielinkje. Daar merk jij weinig van maar ik krijg dan een klein percentage.

4. Ok. Ik zit er 30 cent naast … voor 10,30 Euro shop je deze super toffe Zentangle Apprentice tool set. Deze 10 delige set is speciaal ontwikkeld voor zowel kinderen als beginners in het Zentangle. Er zitten 3 fineliners in, in precies die diktes die voor Zentangle ideaal zijn, een potlood en doezelaar waarmee je dat schaduweffect zo mooi kan creëren en maar liefst 5 apprentice tiles. En uiteraard zit er ook een instructieboekje bij met tips en trucs. Dus voor 10,30 € heb je echt een onwijs leuk koopje!

Ook voor de iets meer ervaren tekenaar is dit een super leuk setje.

5. Hier ben ik zelf echt fan van. Elke keer wanneer ik een hobbywinkel binnenstap check ik of ze deze in huis hebben. Dit is een setje van 3 witte grafiet potloden. Ze zijn ook per stuk verkrijgbaar in gradatie 2, 3 en 4. Ze zijn uiterst betaalbaar en heel veelzijdig. Zo gebruik ik ze om op gekleurd of zwart papier een schets op te zetten – doordat het grafiet is, is het heel gemakkelijk om het uit te gummen. Sterker nog, vaak wrijf ik het al weg. Maar ik gebruik het ook om tijdens het schilderen op doek even de compositie te bepalen.

Het merk Gioconda staat bekend om hun kunstenaars-kwaliteit. Dus vind ik 3,49 echt een koopje. Koop je ze los zijn ze 1,25 €. Geloof me, hier maak je een creatieveling blij mee!

6. Ik zag hem bij Yassmin, en een vriendin zag hem weer bij mij … deze opvouwbare cup van Faber Castell is i-de-aal. Echt. Nooit meer je penselen onnodig in het water laten staan waardoor ze krom trekken… en ook geen nattigheid op je werkblad. Hij kost 3,75€ bij de Be Creative Shop maar met mijn code Saralindenhols krijg je 5% korting.

Wil je een creatieveling echt verrassen – combineer deze cup () dan met een flesje Oost-Indische Inkt (4,25€) en een fijn penseel van Talens. Leren tekenen en schilderen met deze inkt is echt een oefening waar een creatieveling zich zoet kan houden!

Bij hobbyshop-online scoor je hem trouwens ook in het turquoise, blauw of rood voor maar 2,99€.

7. Sowieso een algemene tip – check voor heel veel super toffe ideetjes onder de 10€ ook een keer op de sale pagina van de leukere hobbywinkels. En de betere shops laten je een max prijs invullen bij de filters zodat je ook nietsboven de 10€ te zien krijgt.

Hier op de foto zie je middenin een trendy black journal voor maar 4,50€ en een stel Edding gelpennen voor maar 3,50€ – met deze combi heb je een super tof en creatief kado voor maar 8 Euro!

En nogmaals… met de code Saralindenhols krijg je bij de Be Creative Shop (van het sale linkje) daar bovenop nog eens 5% korting!

8. 16 november gaf ik een live workshop voor de Be creative Roadmap. Tijdens deze live (terug te kijken) ging ik aan de slag met de heerlijke oil pastels van Pentel. En deze zijn maar 8,95. En ze zijn zo tof! Deze mag je gewoon niet missen!

9. De foto doet deze shopper geen eer aan. Want de kleur is in real life veel sprankelender. En in het echt voel je hoe stevig hij is, zie je hoe netjes hij is afgewerkt en dat hij een rits heeft.

Zelf kreeg ik hem van Esther en Lars van de Be Creative Shop vanwege de leuke samenwerking op Kreadoe. Maar eerlijk waar, ik was al tijden op zoek naar een handige tas-voor-erbij. Want als je voor de klas staat is 1 tas vaak niet genoeg haha.

En in deze tas past haast alles – mijn Chromebook, boeken, agenda, lunch en thermobeker; het past er allemaal in. Ideaal. En toen ik hoorde dat hij maar 6,5€ kost stond ik helemaal versteld. (En dan ook nog korting met mijn code niet te vergeten…)

10. Last but NOT least … Ben je al een keertje wezen kijken in de Etsy-shop van mijn collega-dinnetje Yassmin? Ik heb die onwijs gave pin van haar op mijn spijkerjasje gepind. Het is 100% haar eigen design en eigen makelij. Maar je kan ook leuke ansichtkaarten, kleurplaten en prints van haar shoppen. Haast alles is er onder de 10€ en je steunt er een super-lieve creatieve ondernemer mee. En je maakt mij ook extra blij als je dat doet!

Beautiful blobs – Maar ik wil nog wat onder je aandacht brengen. Het kost dan misschien iets meer dan 10 Euro … Voor maar 15€ kan je bij Yassmin een onwijs gave 2 uur durende live workshop scoren. Kan je er niet live bij zijn? Je kan een jaar lang terug kijken. Ik heb deze workshop al 3x gekocht. 1 geef ik er weg in mijn Drawing Diva’s Facebookgroep en ik ga hem zelf ook met een vriendinnetje volgen (die uiteraard haar eigen ticket heeft want we gaan niet valsspelen voor deze prijs :P)

Dat is sowieso mijn oproep ook wel een beetje: support de kleine ondernemers! Ik weet inmiddels als geen ander dat het er op social media altijd veel mooier en makkelijker uitziet dan dat het in werkelijkheid is.

En dus wil ik je met liefde nog even wijzen op mijn limited edition ansichtkaarten. 8 stuks voor 15€ en dan zitten de verzendkosten (van bijna 3€) erbij in begrepen.

Maar ook heb ik momenteel flinke kortingen op merendeel van mijn cursussen. Ik noem het de Sinterkerst en oudeennieuw kortingen maar dat is het stiekem niet. De afgelopen 2 jaar heb ik heel veel gemaakt en geprobeerd. En ik merk dat ik er zelf ook heel veel van geleerd heb, qua filmtechniek en presentatiestijl vooral. En nu wil ik ruimte voor nieuwe dingen maken. En dus moet het oude langzaam wijken.

Dus als je nu geen 35 of 39,95 wil betalen maar slechts 25 … dan is het nu de tijd om even te scrollen in mijn webshop!

Geen behoefte om veel uit te geven maar wil je me wel supporten in het ook gratis blijven aanbieden van lives en inspiratie… Je kan me op een kopje koffie trakteren!

En sowieso – wat je ook koopt : verpak het in liefde.

Laat je me weten of je wat aan deze tips hebt?

Daar vind ik wat van …

Hier in huis hebben we een gezegde; Daar vind ik wat van. Dat zeggen we over het algemeen wanneer we een zeer uitgesproken mening hebben over een actie of gedachte van een ander. We zeggen het wanneer we het hartgrondig oneens zijn met iemand en wanneer onze eigen mening zo gepaard gaat met emotie dat de kans bestaat dat het veroordelend overkomt. Of dat we de ander onbedoeld in een kwaad daglicht stellen. En dat willen we dan niet. Maar we willen wel duidelijk laten weten dat we niet gediend zijn van de actie of mening van die ander. En dan zeggen we dus ‘Daar vind ik wat van.’

De opmerking ‘Wij vieren geen Halloween, wij vieren het leven, dankzij Jezus die het licht geeft’ …Nou daar vind ik wat van.

Ik heb deze opmerking, of verschillende varianten erop, de afgelopen dagen (en elk jaar weer) meermaals de revue zien passeren op socials. Het levert een tweedeling. Wie is voor en wie is tegen? En is het nu goed of zit jij met jouw mening aan de foute kant en weet ik het beter?

Nu heb ik niets met Halloween. Maar dat heeft helemaal noppes te maken met mijn geloof of mijn christen zijn want ik heb ook helemaal niets met Kerst. Oh jee, een vrouw van de dominee die Kerst geen bal aan vindt… (pun intented). Het is toch echt zo.

Feiten op een rij (en vergeef me mijn heel-kort-door-de-bocht-schrijverij)

◦ Sinterklaas: startte als katholieke christelijke legende en vermengde zich later met Germaanse mythologieën. Het werd een tijd lang gevierd in de kerk als feest waar de rijken iets voor de armen deden. Maar is nu een feest van vooral de rijken en heeft niets meer te maken met kerk.

◦ Halloween: van All hallows eve. Was aanvankelijk een katholieke gedenkdag van de heiligen – op 13 mei, maar werd door Paus Gregorius de zoveelste al in 800-zoveel verplaatst naar 1 november. Dat viel ‘toevallig’ samen met het Keltische Samhein. Hierdoor gingen gevestigde cultuur en verworven godsdienst zich mengen. Lange tijd was de invulling echt katholiek. Hoe het nu gevierd wordt heeft nog weinig te maken met Allerheiligen. Maar net zo min met Samhein.

◦ Kerst: de geboorte van Jezus werd in de eerste paar eeuwen op verschillende data gevierd. De Romeinse kerk wilde daar 1 datum voor. Het werd 25 december. Tijdens de winterzonnewende- die stond toen nog foutief gepland. Velen (inclusief mezelf) hebben heel erg lang geloofd dat deze datum haar oorsprong vond in het Joelfeest (Yule), of dat de datum gebruikt werd om Germanen te kerstenen. Nieuw onderzoek van prof. Dr. P. Van Nuffelen beweert heel wat anders. Maar de Amerikaanse Sinterklaas – de kerstman- deed het hele christelijke aspect van het feest sowieso op haar grondvesten schudden. En nu dragen we foute truien met rendieren, zetten we een kerstmuts op en zingen we ‘All I want for Christmas is you’ van Mariah Carey – tot zover de wijd verbreide zeer christelijke vormgeving.

Mijn punt: tradities veranderen. Dat is een kenmerk van tradities. Nog nooit bleven ze eeuwenlang hetzelfde. Never. Wat AL deze tradities wel met elkaar gemeen hadden, ongeacht hun oorsprong: dat ze gaan over liefde: naastenliefde, verbroedering, ergens samen doorheen gaan, samen naar iets toeleven. En: naar elkaar omkijken (Ja zelfs Samhein).

En wat vergeten we met al onze stellige voor-of tegen meningen; precies dat. En daar vind ik wat van.

Zullen we dat ‘naar elkaar omkijken’ terugbrengen in al onze meningen? Dan maakt het niet uit wat de oorsprong van wat dan ook is; of aan welke kant jij of ik ook staan. Dan hebben we echt iets om samen te vieren.

ID: Ik heb me afgelopen week kostelijk vermaakt in het schilderen van deze pompoenen. Ik had amper een uur de tijd maar ging toch aan de slag. Een beetje in Halloween-sfeer. Love it. Ik gebruikte van Gogh waterverf en mijn Clairfontaine aquarelle boekje. Je kan deze verf en het boekje scoren bij Be Creative Shop – en met de code Saralindenhols krijg je er 5% korting.

DISCLAIMER: Ik heb niets tegen 1 van deze feestdagen. Ik heb er echter ook niet perse iets voor – qua oorsprong dan. Voor wat betreft Halloween: hoe het nu soms gevierd wordt: ik vraag me soms af of kleine kinderbreintjes al genoeg bestand zijn tegen te enge schrik-omstandigheden. Dus vind ik voorzichtigheid wel geboden. Maar daar mag jij gerust anders over denken.

Christmas crew en meer!

Afgelopen maandag was dé dag. De dag waarop mijn creatieve onderneming precies 1 jaar bestond. Heel erg veel tijd om erbij stil te staan had ik niet – want afgelopen maandag was ook de dag dat ik startte als docent Godsdienst op het Teylingen-college in Oegstgeest. 
2 Dagen in de week sta ik voor de klas, een halve dag ben ik wekelijks kwijt aan het voorbereiden van de lessen en dus heb ik 2,5 dag per week over om lekker te investeren in mijn bedrijf. 

Maar even terug … 1 jaar. Wist je dat ruim 30% van de ondernemers die starten al binnen een jaar weer stoppen? Ik hoor daar dus niet bij. Winst. 
Op Instagram en Facebook schreef ik het al … ik vond en vind het doodeng dat ondernemen. Helemaal vanwege alle ‘letters’ die ik als rugzakje meedraag.  Maar mijn motto is en blijft : Met volle angst vooruit! 

Yassmin van @Yassart.creative zei tegen me ‘Maak eens een lijstje van wat je allemaal gedaan hebt – je zult versteld staan’ …  dus hier komt ie @Yassmin ; 

  • Ik startte met de cursus ‘dappere dames’ (de bikinidames ervoor waren een trt-out en toen was ik nog geen ‘bedrijf’) 
  • De Creative roadmap van @Handletteringdoenwezo.nl kwam op mijn pad
  • Ik startte met een affiliatie met @handletteringdoenwezo.nl
  • Een Biblejournaling Advent Challenge werd fantastisch ontvangen
  • Ik lanceerde mijn eerste e-book met bijbelverhalen / overdenkingen. 
  • Prinsesje Winter deed haar intocht als tutorial-serie
  • Er kwam een heel laagdrempelige beginners-tutorial over schilderen met Mixed media 
  • De prettige probeerselclub deed haar intrede – ook weer zoveel deelnemers 
  • Ik deed mee aan het Kreadoe-lentefestival met snoopy-dog
  • Voor @KarinJoan haar makerisme members mocht ik 2x live gaan
  • Maar liefst 7x ging ik gratis live op mijn youtubekanaal  (alles terug te kijken!)
  • Ik ging live voor @hobbyshoponline en startte met hen een affiliatie
  • Er kwam een onwijs gave samenwerking met @edding_nl  en ik mocht al 2x live met ze gaan + ontving sponsoring
  • Niet te vergeten: er kwamen in totaal 6 stempelsetjes van mijn hand op de markt! 
  • De kranige kerels kwamen als cartoon – tekencursus online – iets meer dan 50 deelnemers – wat minder dan gehoopt máár dat lag ook aan het feit dat ik de marketing niet goed deed. Leerpuntje. 
  • Ik hield een traveljournaling workshop die boven verwachting goed liep! 
  • Er waren diverse enthousiastelingen die een ‘bij mij aan de keukentafel’ sessie boekten 
  • Prinsesje Lente kwam om de hoek kijken in een gezellige tutorial 
  • Zo veel nieuwe creatieve collega’s kwamen op mijn pad! Een aantal mocht ik ook bezoeken of ze kwamen bij mij een bakkie doen! 
  • En als laatste … een camping boekte me voor het maken van diverse social media posts … 

Volgens mij ben ik nog wat dingen vergeten … en er staan dingen op stapel waar ik wel al wat voorbereiding aan had maar die officieel pas in jaar 2 vallen.

In ieder geval – wat is er een hoop gebeurd! Niet vreemd dat het onzekere meisje in mij een wirwar aan emoties ervaart.
Onzekerheid vermengd zich met trots. Vermoeidheid en energie lijken elkaar in hoog tempo af te wisselen. En ondertussen spelen moed en wanhoop tikkertje met faalangst en doorzettingsvermogen … haha 

En dan nam ik ook nog eens ontslag op school A om het proces aan te gaan van solliciteren en opnieuw te beginnen bij school B. 

Jeetje… geen wonder dat mijn hoofd de laatste tijd soms overloopt en ik soms het idee heb als een kip zonder kop rond te rennen haha. 

Maar intussen zijn ze er dus ook: mijn Christmas Crew stempelsetjes! Zijn ze niet schattig? En ze zijn dus ook perfect te gebruiken voor het biblejournalen!

Donderdag 1 september om 19:30 ga ik live voor @hobbyshoponline. Je kan gratis en voor niets gezellig aansluiten via mijn youtubekanaal. Later valt de live terug te kijken via het kanaal van Hobbyshoponline zelf.

Hier zie je in een overzicht wat ik donderdag allemaal ga gebruiken!

Omhoog ↑