Nieuwe workshop-data!

Yes! Er staan weer nieuwe real-life workshops op de planning. En ik heb meteen twee heel verschillende soorten voor je: we gaan aan de slag met het op dit moment hélemaal hip & happening Cozy Coloring én er komen twee nieuwe Bible Journaling workshops.

De groepen houd ik bewust klein, maximaal 6 personen, zodat er genoeg ruimte is voor persoonlijke aandacht, uitleg, vragen én natuurlijk gewoon een heel gezellige creatieve ochtend of avond.

🍒 Cozy Coloring workshop

Je kunt er op dit moment bijna niet omheen: Cozy Coloring is hot! Die heerlijke, vrolijke kleurplaten met dikke lijnen, gezellige taferelen en vooral héél veel kleur.

Tijdens deze workshop gaan we aan de slag met alcoholmarkers, kleurpotloden en desgewenst ook met acrylmarkers of gelpennen. Ik leer ik je hoe je zo’n kleurplaat nét dat beetje extra geeft. Denk aan kleurkeuzes, schaduwen, details en verschillende manieren om je kleurwerk meer diepte en uitstraling te geven. Ik laat je zien wat verschillende materialen doen, welk papier fijn werkt en geef je volop ideeën, tips en trucs om zelf verder te kunnen.

En nee… je hoeft hiervoor niet eerst een kleurboek te kopen. 😉 Bij de workshop krijg je behalve koffie, thee en wat lekkers namelijk ook een Cozy Coloring goodiepakket van mijn hand twv 17,- , met daarin:

• vijf van mijn eigen kleurplaten, geprint op Winsor & Newton Bleedproof Marker Paper
• een setje ansichtkaarten om zelf in te kleuren

Wanneer?
Vrijdag 25 september van 20.00 tot 22.00 uur – nog 4 plekjes

Locatie: mijn atelier in Monster

Kosten: €49,- per persoon, (inclusief Cozy Coloring goodiepakket twv 17,-), koffie, thee en lekkers.

Je hoeft geen teken- of kleurervaring te hebben. Juist als je denkt: ik kleur wel, maar hoe krijgen anderen het toch zo leuk? ben je van harte welkom. Je geeft je op door mij een mailtje te sturen: info@saralindenhols.nl

📖 Bible Journaling workshop

Zin om eens lekker twee uur lang creatief in en rondom je Bijbel bezig te zijn? Tijdens deze workshop haken we aan bij het maandthema van A Year of Bible Journaling. (En wees gerust: je krijgt alle informatie die je nodig hebt en kunt dus prima aanhaken als je niet meedoet met A Year of Bible Journaling.)

Tijdens de workshop krijg je de keuze uit heel veel verschillende materialen en technieken. En het leuke is: je mag ze ook echt uitproberen en testen in je eigen Bijbel.

Van verschillende materialen heb ik meerdere merken en varianten beschikbaar. Daardoor kunnen we samen kijken en vergelijken: wat werkt prettig? Wat doet het op jouw Bijbelpapier? Wat drukt door en wat niet? Waar moet je rekening mee houden? En vooral: welke materialen passen bij jou, jouw manier van werken én jouw Bijbel?

Neem je eigen Bijbel dus vooral mee! Heb je geen journalingbijbel? Geen probleem ik voorzie je van papier zodat je alsnog lekker kan meedoen!

Je hoeft absoluut geen tekenervaring te hebben. Ik begeleid je stap voor stap en help je bij het kiezen en gebruiken van de materialen. Omdat ik de groep bewust klein houd, (max 6 personen) is er ruim voldoende persoonlijke aandacht en alle gelegenheid om vragen te stellen en dingen uit te proberen.

En natuurlijk ga je niet met lege handen naar huis: aan het einde van de workshop krijg je ook een kleine creatieve goodie mee. ❤️

Wanneer?
Vrijdag 18 september | 20.00 – 22.00 uur – vol
Zaterdag 26 september | 10.00 – 12.00 uur – vol

Locatie: mijn atelier in Monster

Kosten: €39,- per persoon, inclusief gebruik van de materialen, een kleine goodie, koffie, thee en iets lekkers.

Wil je meedoen? Stuur me dan een mailtje. info@saralindenhols.nl

Wil je graag op een andere datum en ben je met minimaal 4 personen? Dan open ik in overleg graag mijn atelier voor jou! Neem gerust contact op!

augustus 31, 2026 0

8 redenen waarom Artjournaling je leven verrijkt!

Artjournaling, het creatieve en moderne zusje van dagboekschrijven, is een heerlijke mix van schrijven, tekenen, schilderen en plakken. Het is een plek waar je gedachten en emoties samenkomen met kleur, beeld en vorm. Maar wat maakt het nou zo goed voor je?

Hier zijn acht redenen waarom je vandaag nog zou moeten beginnen.

Het maakt ruimte voor reflectie
Even stilstaan bij je dag, je gedachten ordenen en betekenis geven aan wat je meemaakt.
Artjournaling helpt je je hoofd op te ruimen
Door te tekenen, schilderen en schrijven laat je spanning en ruis los, waardoor er mentale rust ontstaat.
Je ontdekt tijdens het tekenen nieuwe inzichten
Kleur en woorden helpen je gevoelens, waarden en ervaringen te verkennen, en patronen te zien die je eerder niet opmerkte.
Journalen zet je innerlijke criticus op stil
In een artjournal mag alles. Geen oordeel, geen perfectionisme, gewoon creëren.
Je bouwt al tekenend positieve gewoontes op
Maak van creativiteit een vast onderdeel van je dag of week en ervaar hoe het je energie en stemming verbetert.
Journaling helpt je te luisteren naar jezelf
Door te creëren word je bewuster van je gedachten, verlangens en richting.
Verwerk je emoties met je potloden
Of het nu blijdschap, frustratie of verdriet is: artjournaling geeft emoties een gezonde uitlaatklep.
Je wordt emotioneel sterker door creativiteit
Met een creatieve manier om jezelf te uiten, sta je steviger in je schoenen en ervaar je meer balans.

Kortom: Artjournaling is geen hobby, maar een vorm van creatieve zelfzorg die je helpt groeien, ontspannen en jezelf beter leren kennen. Dus pak je verf, stiften of pen – en begin vandaag nog met het vullen van die eerste bladzijde.

Wil je alvast inspiratie en voorpret voor je eigen creatieve avontuur? Schrijf je in voor de gratis #JournalingJoy sneak peeks en ontdek hoe jij in september kunt meedoen aan de allereerste ronde van deze nieuwe cursus. Je krijgt zo als eerste een kijkje achter de schermen – zodat jij straks helemaal klaar bent om mee te doen.

Klik hier om je in te schrijven voor de sneak peeks

Tekenen met sara - artjournaling - tekencursus - journaling joy - laagdrempelig en leuk

augustus 14, 2025 0

Hoe je imperfectie omarmt : de Perfect People tekencursus !

Perfect People – Tekencursus over creativiteit & imperfectie

Er was een tijd, gelukkig lang geleden, dat ik mijn schetsboek dichtklapte zodra iemand te dichtbij kwam. Niet omdat ik er niets in had getekend, maar omdat ik bang was dat iemand zou zien waar ik in mijn tekeningen fouten had gemaakt. Alsof elk verkeerd lijntje mij zou verraden als amateur. Maar weet je… al die scheve lijntjes, rommelige krullen en ogen die nét iets te ver uit elkaar staan, dát ben ik. En misschien herken jij dat ook: die neiging om alles netter te maken dan het eigenlijk is.

Maar, en ik wou dat het niet waar was … door het te-goed te willen doen verlies je juist je eigen unieke stijl!

Daarom maakte ik de Perfect People tekencursus. Niet om je te leren hoe je foutloos tekent, maar om je te laten ervaren hoe heerlijk het is om je potlood te laten dansen zonder angst voor het resultaat.
Drie modules vol poppetjes, dierenvriendjes, bloemen en rare figuren (ja, ook die overjarige rocker die per ongeluk in mijn schetsboek belandde).
Het gaat in deze cursus niet om perfectie. Het gaat om plezier, spelen en ontdekken dat juist het onverwachte jou als maker zichtbaar maakt.

Sara Lindenhols - perfectionisme en creativiteit

Perfectionisme fluistert dat je meer moet worden. Creativiteit fluistert dat je genoeg bent.

Dus pak een potlood, gum en papier. Teken je eigen verhaal, met scheve lijntjes, kromme lachjes en al. En mocht je zin hebben om dat samen te doen, dan wacht ik op je in Perfect People , met koffie, knipogen en genoeg inspiratie voor tien schetsboeken.

liefs, Sara Lindenhols

Perfect people leren tekenen Sara Lindenhols

Volg je me al op socials?

augustus 12, 2025 0

Wanneer je schrikt van je eigen foto…

Wat doe je als je schrikt van een foto van jezelf?

Als je ineens ziet wat je al weken, maanden misschien, voelt… maar niet durfde te benoemen. Dat je lijf iets vasthoudt. Dat je gezicht vermoeider is dan je dacht. Dat je lichaam niet meer past bij het beeld dat je in je hoofd hebt van jezelf.

Voor mij is het vaak het moment waarop ik de kilo’s voel aanvliegen. Niet letterlijk natuurlijk, maar alsof ze ineens zichtbaar worden. Alsof ik ze in één keer allemaal zie zitten, op die ene foto. En dat raakt. Want ook al weet ik dat het stress is, dat mijn lijf mij probeert te beschermen… het blijft confronterend. En het gebeurt juist op momenten waarop ik even rust zou moeten hebben. Zoals nu. Op vakantie. Maar mijn lijf staat in overlevingsstand. Het houdt vast. Aan reserves. Aan spanning. Aan alles wat ik nog niet heb verwerkt. En ik heb op dit moment de mentale ruimte niet om daar grote stappen in te zetten. Maar ik wil ook niet wegkijken. Niet meer. Hoe ik daarmee omga, vertelde ik in deze post op Insta.

Wat ik hier wel met je wil delen, is wat mij helpt. Wat mij iedere keer weer een beetje terugbrengt naar zachtheid. Naar iets van rust. Naar een vriendelijker blik. En dat is mijn hoofd vullen met mooie waarheden. Elke dag opnieuw. En ze tekenen, vangen in een beeld. Om mijn brein te trainen om liever naar mezelf te kijken.

En dat is precies waarom ik de cursus Waardevol Creatief heb gemaakt.

Het is geen cursus om jezelf te verbeteren, maar om anders te leren kijken. Niet naar hoe mooi of strak of perfect je iets tekent, maar naar hoe je over jezelf denkt terwijl je tekent.

In deze cursus beginnen we elke les met een mooie waardevolle quote. Een zin die je helpt om net iets liever te denken dan je gewend bent. Daarna teken je. Schrijf je. Luister je naar een podcast waarin ik je meeneem in het thema. Alsof we samen aan de keukentafel zitten. Zonder oordeel. En met ruimte om gewoon te zijn wie je nu bent.

Ook zit er een Spotify-lijst bij vol liedjes over zelfliefde, schoonheid, zachtheid en kracht. Niet de glitterachtige variant, maar de echte. De rauwe. De warme.

Je hebt geen ervaring nodig om mee te doen. Geen talent. Alleen een potlood, een vel papier, en de bereidheid om één kleine stap te zetten. Richting jezelf. Richting mildheid. Richting groei. Want als je worstelt met je uiterlijk, met je zelfbeeld, met wat je ziet op die ene foto… dan ben je niet alleen.

Maar je bent wél te waardevol om erin te blijven hangen. En dat liever kijken? Dat kun je leren. Stap voor stap. Quote voor quote. Tekening na tekening. Waardevol Creatief is er voor jou. En als je een extra zetje nodig hebt: stuur me gerust een berichtje voor een kortingscode. Ik geef hem met liefde. Omdat jij het waard bent.

liefs, Sara

Waardevol creatief, tekenen met mindset, illustreren, kleuren, tekening.

juni 25, 2025 0